Nello spettro emotivo della dipendenza affettiva si riscontra un senso di colpa molto presente, spesso inconsapevole,...
Dipendenza Affettiva e Paura dell’Abbandono
Paura nel rimanere soli La dipendenza affettiva si fonda sulla paura di rimanere soli. Il dipendente affettivo accetta...
Dipendenze Affettive e Scelte Relazionali
La scelta del partner Un elemento che si riscontra nelle dipendenze affettive è la scelta di partner che presentano...
Sono omosessuale?
Spesso in terapia giunge la richiesta di chiarire un dubbio che si è presentato all'improvviso generando ansia e...
Trappole psicologiche: Cosa ci spinge a ripetere gli stessi errori?
Perché continuiamo a farci del male? Cosa ci spinge a ripetere gli stessi errori? Sembra paradossale, a volte perfino...
Curare la Salute Fisica
Un aspetto centrale della psicoterapia riguarda l'attenzione verso la salute fisica. Il primo passo è la corretta...
Per una Buona Assertività
Ascoltare con atteggiamento riflessivo. Mentre l'interlocutore si esprime, è importante non formulare risposte nella...
Affrontare i Momenti Difficili
A volte in terapia si presenta un problema: come affrontare un momento difficile che sta per arrivare? Può trattarsi...
Rabbia, Istruzioni per l’uso
La rabbia ha molte sfumature; si può essere solo lievemente irritati, inquieti, oppure avvicinarsi sempre di più alla...
Lavorare Con Le Parti di Sé
La vita emotiva di ogni persona si struttura a partire da un insieme di esperienze, rappresentazioni, schemi. Ognuno...
Il Ragionamento Emotivo
La realtà corrisponde a ciò che sentiamo? Oppure le nostre emozioni sono una realtà soggettiva? Il ragionamento...
10 PENSIERI IRRAZIONALI SULL’ANSIA
L'ansia è una malattia. Pensare all'ansia come ad una malattia impedisce di vedere i margini di cambiamento possibili....
