Ascoltare con atteggiamento riflessivo. Mentre l'interlocutore si esprime, è importante non formulare risposte nella propria testa. Riuscire ad ascoltare con un approccio aperto, assicurandosi di aver compreso bene, chiedendo chiarimenti - fare domande su ciò che non...

A volte in terapia si presenta un problema: come affrontare un momento difficile che sta per arrivare? Può trattarsi di una scelta cruciale, la perdita di una relazione, cambiare lavoro, o qualunque altro passaggio della vita di un individuo che richieda sforzo e...