Questo dubbio scatena pensieri ossessivi su potenziali comportamenti lesivi che le persone sarebbero in grado di...

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Uno dei cardini del Disturbo Ossessivo-Compulsivo è il bisogno di controllare i pensieri e le emozioni. Quando...
Una delle ossessioni più comuni nell’ambito del Disturbo Ossessivo-Compulsivo è l’ossessione di potersi contagiare o...
LA PERSONALITÀ EVITANTE Alcune persone arrivano in terapia lamentando una difficoltà a socializzare. Si tratta...
I tre elementi fondamentali su cui lavora la psicoterapia cognitivo-comportamentale, pensieri emozioni e...
Che effetto fa provare un'emozione? Perché ci vergognamo dell'ansia? Perché la paura ci fa arrabbiare, la...
Prendere l'aereo rappresenta per alcuni un'azione normale, priva di rischi, per altri un momento di ansia piuttosto...
L'insonnia è una problematica molto diffusa per la quale un numero sempre maggiore di persone si affida ad un...
Comprendere i disturbi d'ansia significa comprendere il corpo. Spesso l'ansia e il panico si scatenano quando un...
Può una coppia in crisi trarre beneficio dalla terapia cognitivo-comportamentale? La risposta è sì. I conflitti di...
L'ansia non è pericolosa. Sebbene i sintomi dell'ansia e del panico possano essere percepiti come un rischio per la...
In psicoterapia le emozioni non vengono curate come fossero un marchio di malattia bensì analizzate e gestite nei...